Svi mi želimo bolje tijelo u različitim sferama. Daj mi tijelo koje bolje izgleda, koje nema višak kilograma, koje ima snage i kondicije za neke osnovne svakodnevne stvari u životu, želimo tijelo koje ne boli kada se kreće, koje ima osnovne funkcije.

Želimo tijelo u kojem ćemo se osjećati dobro. To nam je jedino tijelo koje imamo, dok ne mognemo se uploadovati u drugo i bolje i kad već tu živimo, nek nam bude bolji i kvalitetniji život.

Sve je to nadohvat ruke, samo je bitno napraviti jednostavan plan u ovoj ludoj svakodnevnici i pratiti jednostavne korake ka boljem tijelu i umu.

Prezentovat ću vam checklistu koju možete pratiti svaki dan uz malo truda i vidjeti dramatične promjene.