U svijetu brzih riješenja i brzog hyper speed života, ishrana je nešto što postaje usputni dio cijele priče. To često dovodi do situacije da u procesu počnemo imate sve manje energije, dobijeti višak kilograma i jednostavno urušavati zdravlje. 

Ne mora tako biti. Identifikovat ćemo zašto jedemo ovako kako jedemo, koji sve faktori utiču na to i kako možemo neke stvari okrenuti da rade za nas. Ishrana može donijeti više energije, bolji i funkcionalniji izgled tijela, bolje zdravlje, veće zadovoljstvo sobom i samopouzdanje, a sve to utiče na našu produktivnosti lakoću u svakodnevnom radu. 

Ovo nije predavanje jedi brokulu, avokado i goji bobice da budeš zdrav i da se detoksiraš. Ići ćemo dublje u temu i dati praktične savjete o stvarima koje su iz našeg okruženja i koje su praktične za iskoristiti u svakodnevnici. Gledat ćemo koje su to navike koje nam pomažu da napravimo rezultate i što je najbitnije održimo ih.